こんにちは、服部コースケです。

片手打ちドリルなどで調べると、ドライバー飛距離アップに効果的ということで、
たくさんのウェブサイト、そしてYoutube動画で紹介されていますが、
そのほとんどが、片手打ちドリルを紹介だけしてその正しいやり方や、
練習の際に気をつけるべきポイントなどで、
ドリルの詳細までは説明していないんです。

間違った方法でドライバーを練習してしまうと、飛距離は伸びるどころか、
変なスイングが身に染み込んでしまい、取り返しのつかないことになってしまいます。
なので、ここでは、本質を詳しく動画で説明しようと思います。

ドライバーでこんな間違いしていませんか？

ここでは飛距離を出すための腕の使い方を説明していきたいと思います。
飛距離を出そうとして、飛距離をロスしてしまってはいけませんね。
その安定感と、飛距離アップを同時に実現するために必要なのが、
手首の角度をロックしながら前腕を回転させる動きです。

ほとんどの方は早く振ろうとすると、
逆に手首の角度を開放するような動きになりテンプラやダフリが多発してしまいます。

飛距離アップどころかミスショットが増えては意味がありません。
ぜひこのトレーニングで前腕部分や手首などゴルフで必要な筋肉を鍛えて、
ラウンドでは最高の飛距離を出してください。

毎日のストレッチで飛距離貯金

飛距離アップは、一朝一夕でできるものではありません。
地道な努力を継続しなければ満足する飛距離は手に入らないということを
あなたもご存知だと思います。

どんなに筋力をつけてもどんなに効果的なスイング練習をしても
体の可動域が狭ければ、その分、狭いスイングになってしまいます。

理想的なスイングを作るためにも、鍛えた筋力を存分に使うためにも、
体を柔らかくしなやかに保つ必要があるのですね。

飛ばし屋のスイングを手に入れるには。

飛距離を伸ばすためには「練習量」を稼ぐことが大事なのは事実です。
でも、間違ったスイングに気付かず繰り返し練習して身に染み込ませてしまったら
取り返しのつかないことになりますよね。

なので、定期的にスイングを見直すこともとても大切です。
家の中で鏡に向かい、クラブを握りゆっくりスイングをして自身のフォームを再確認する。
鏡越しに見る自分のスイングから何か気付くこともあるかもしれません。

ここでは、理想的な軌道で振るためのトップスイングの上げ方について
ワンポイントレッスンをさせていただきます。