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飛距離と共に体の歪みもリセット
ゴルフスイングは、
一方向ばかりの運動ばかり続けるので、
体の至るところに歪みが生じてきます。
その歪みを直すために、
左素振りが必要になってきます。
腰痛などの怪我予防やバランスの良いスイングが
できるようになります。
練習の時のポイントです！
・ボールは打たなくてOK
・ゆっくり大きく振る
・フィニッシュまでバランスを保つ
この3つを意識してください。
最初はぎこちなくて当然です。
それで大丈夫です。
この練習をするだけでも、
スイングの感覚がかなり整います。
スイングが安定しない時ほど、
ぜひ一度試してみてください。
「振りやすさ」や「当たりの変化」を
きっと感じられるはずです。
