【お悩み】肩の回転不足– category –

上半身のパワー発揮のためには肩周りの関節を安定化させて、 大きな筋肉でパワーを出そうとしたときに関節に安全に効率よく力を伝えて動かすことが重要です。 そのために日頃からやっておくとよいことがあります。 それは。。。？ ◆ローテーター・カフの強...

今回は、 肩の回転度合いについて お話していこうと思います。 肩から肩における肩の回転度合いは、 スイング軌道を決定付けるのに 重要な要素になります。 特に、肩から肩のバックスイングでは、 肩が適正な回転の角度をしている事が必要です。 では、ど...

トップでの両肩を結んだラインを 真後ろと直角になることを意識すれば、 爆発的に飛距離アップできます。 ここで重要なことは。。。 ◆胸の向きではない ここで重要なことは、胸の向きではないことです。 では、詳しく見ていきましょう。 ◆胸と両肩のライン...