もしあなたが、
・トップが止まらない
・当たりが薄い
・ドライバーだけ当たらない
こんなお悩みがあるなら、
前傾角度の崩れかもしれません。
多くの方が、
スイング軌道や手の動きを直そうとします。
ですが、その前に
見落とされがちなポイントがあります。
それが「前傾角度」です。
これまでに数千人のゴルファーを見てきましたが
ゴルフ歴に関係なく、
前傾が崩れてしまっている方はたくさんいます。
当然ですが、
前傾が崩れるとアドレスの位置にクラブヘッドは戻ってこないので
ミスショットに繋がります。
スコアを崩す原因にもなるので
前傾の崩れはできれば修正したいポイントですよね。
そこでお伝えしたいのが、
前傾を保つためのボディドリルです。
このボディドリルは、
単に前傾をキープする練習ではありません。
前傾を保ちながら
体を正しく回転させることで、
腕ではなく体主導で振れるようになります。
実はこれこそが、
飛距離アップに欠かせない
ヘッドスピード向上の土台になります。
その感覚を掴んでいただくために、
今回の動画でお伝えしていきます。
自宅にいながら今日からでもできる
今回お伝えした内容は、
ご自宅にいながら今日からでもできる内容です。
バックスイングでの左手の位置
フォロースルーでの右手の位置
この2つのポジションが
同じになるように回転させることで
上体の起き上がりを抑制できます。
シンプルに見えますが、
スイング中の体の動きを確認したり、
ヘッドスピード向上に効果的なボディドリルです。
・前傾が保ててる状態
・崩れている状態との違い
・正しく回転できた時の感覚
を、ご自身で理解しやすくなります。
感覚が、
なんとなくから
確信に変わります。
このドリルは
雨の日でも、練習場に行けない日でも行えます。
ぜひ動画を見ながら、
実践してみてください。
あなたのスイングは
まだまだ良くなります。
