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自宅でやる場合の練習について
いかがだったでしょうか？
最初は、
・ダフってヘッドが跳ね上がったり
・空振りしてしまったり
することもありますので、
初めて練習される方はゆっくりスイングしてから
始めてください。
また、自宅の中でクラブを振ることは中々難しいかと思います。
そんな時はこんなアイテムでも代用できます。
・短い練習用クラブ
・雑誌
短いクラブがなければ、雑誌でOKです。
雑誌を手に挟み、
バックスイングでは左手の面を上に
フォローでは右手の面を上に
この両手の入れ替え動作を意識して
行ってみてください。
これだけでも、
腕の正しい使い方が自然と身についてきます。
簡単そうに見えて、
意外と難しい膝立ちトレーニングですが、
続けていくことで、
・腕の動きが良くなる
・スイングが安定する
・飛距離アップにつながる
新しい発見もきっとあるはずです。
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね！
