【お悩み】スイング– category –

今回ご紹介した、 片手打ちのドリル。 　 シンプルですが、 ・体で振れているか ・手で合わせていないか がはっきり分かる、非常に優秀なドリルです。 　 特に、 これまでの内容を踏まえて取り組むことで、 単なる練習ではなく スイングの質を引き上げるト...

スイングは「形×スピード」 スイングというと、 ・トップの形 ・クラブの軌道 ・体の動き など、 「形」を意識する方が 多いと思います。 もちろんそれも大切です。 ですが、 飛距離アップには もう一つ重要な要素があります。 それが スピードです。 つま...

最大の敵は「ゆるみ」 力ではなく、リラックスして体をしならせて ボールを楽に飛ばしたいと思っても、 単なるゆるみではミスを誘発するだけです。 では、そのゆるみを根絶する方法とゆるみでは どんな悪いことが発生するのか見てみましょう。 ゆるみを根...

スイングにおいて重要な要素 アマチュアゴルファーの約7割が 悩みを抱えていると言われている「スライス」。 ボールが右へ曲がり、 狙った方向へ飛んでいかないと、 どうしてもスコアは安定しませんよね。 もしあなたが、 スライスやフックでお悩みでした...

今回ポイントになるのは・・・ ハーフウェイダウン （ダウンスイング中、シャフトが水平になる位置）です。 実はこの位置を見れば、 ・フェースが開きすぎていないか ・手首が早くほどけていないか ・クラブと体が同調しているか といったことが、ほぼ判断...

飛距離と共に体の歪みもリセット ゴルフスイングは、 一方向ばかりの運動ばかり続けるので、 体の至るところに歪みが生じてきます。 その歪みを直すために、 左素振りが必要になってきます。 腰痛などの怪我予防やバランスの良いスイングが できるようにな...

正しい動きを“壊してしまう”原因 いくら正しい切り返しの形を理解していても、 それをスムーズに再現できなければ意味がありません。 特にラウンド中、 「飛ばしたい」 「しっかり当てたい」 「ここはミスできない」 こうした意識が強くなった瞬間、 人は...

わざとボールを曲げて、自分のスイングを発見 練習場で常に真っ直ぐ打とうとしているばかりでは、 本来の自分の正しいイメージのスイングを 永遠に見つけられないままになります。 では、真っ直ぐではなく どんなボールを打とうとするとよいのでしょうか。...

今と昔のスイングは 違って当たり前 ３０代と５０代のスイングは 違って当たり前です。 体の動きを考えれば、 同じスイングを再現できないのは当然なんですね。 人の体は、一般的に20代後半を境に老化が始まると 言われています。 「体力が落ちる」という...

ゴルフは、ボールをいかに少ない打数で カップインできるかを競うスポーツです。 最も重要なのが ボールをより正確に飛ばすことです。 そのために大事なのは、 ミート率ですよね。 ミスショットの多くが、 ダフリやトップしてしまうことだと思うのですが、...