【お悩み】脱力み– category –

正しい動きを“壊してしまう”原因 いくら正しい切り返しの形を理解していても、 それをスムーズに再現できなければ意味がありません。 特にラウンド中、 「飛ばしたい」 「しっかり当てたい」 「ここはミスできない」 こうした意識が強くなった瞬間、 人は...

たとえば、ラウンド中のティーショットを打つ場面を思い浮かべてみてください。 後方からターゲット方向を確認して、 アドレスを構えて、スイング・・・ この一連の流れの中で、あなたはどんな呼吸をしていますか？ 　 もし浅い呼吸のままアドレスに入って...

今回は、コメントでこんなお悩みが来ていたので、 ご回答します・・・ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最近年齢のせいか、飛距離が落ちて悩んでいます。 特にドライバーショットでは普段の練習場より ラウンドの方が飛んでいない感じがします。 何かアドバ...

ゴルフでは長い距離を 狙ったところに飛ばすことは もちろん大切ですが、 それ以上に短い距離の精度を より正確に・安定して出すことが スコアに直結してきます。 　 しかし、多くの方が グリーンに近づいてからの 「寄せ」で距離感が合わなかったり、 ま...

さて、今日は 60、70歳になっても疲れず回るには？ についてです。 年齢が60歳、70歳ぐらいになると 「なるべく疲れないように回りたいなあ」 というお声を聞きます。 といっても、私もあと10年経ったら60歳なので 疲れずに回りたいとは思っているんですが...

スイング中のグリッププレッシャーは 一定に保つ 動画内でもお伝えしましたが、 スイング中に力加減を変えない意識をする事が大切です。 スイング中でグリップの握り強さが変わってしまうと ミスショットに繋がってしまいます。 グリップに力が入った瞬間...

ラウンド中は練習場と違いプレッシャーも感じやすく、つい力みが出やすいです。 特にミスが出た後や絶対にミスをしたくない場面は焦ったり意識をしすぎるあまり 上半身に力みがでたり、手打ちになるといった症状が出やすくなるので、 そういう場面に遭遇し...

さて、今日はパターについてです。 ズバリ、バターが入る人と入らない人の決定的な違いって、何だと思いますか？ パッティングをするときに何を気を付けるかということについて、いろんな要素が色々な要素があるんですけれども パターをストロークする時に...

東北以外の本州の地域では、これから紅葉の本格的なシーズンらしいので、ラウンドとともに秋の景色も楽しみですね！ ただ、せっかくの景色も楽しめる余裕があってこそ。 ラウンド中にミスが続いていたり、緊張する場面ではそれどころではないですよね。 た...

本日は誰しも悩んだことのある「力み」について お話していこうと思います。 練習場ではうまく打てているのに コースに出るとミスばかり、、、 「飛ばしたい」 「うまく打ちたい」 「緊張する」 などのメンタル面からクラブを支配してしまい、 クラブ本来...