【お悩み】ルーティン– category –

全てのゴルファーにはプレー中 緊張やミスへの恐怖がついて回ります。 　 そうした中で安定した結果を出すにあたり、 「自分はプレッシャーに弱いからなぁ・・・」 「ミスが起きたら引きずりやすいんだ・・・」 なんて不安はありませんか？ 　 真剣であれ...

ゴルフは再現性のスポーツと言われますが、 再現性を高めて安定したパフォーマンスを発揮するために、 ショットの前の準備動作も非常に重要です。 　 ツアープロの話題でもよく取り上げられているので 知っている方も多いと思いますが、そのショット前の一...

今日は先週のゴルフフェアにて、 「ゴルフって最短で上達する方法ありますか？ 　毎週、練習場に行ってても上達している気がしないんです」 というご質問を受けました！ 確かにゴルフというスポーツって、 やればやるほど課題や目標が出てきますよね。 で...

ターゲットに対して真っ直ぐ構えられる人は意外と多くはありません。 練習場ではできてもいざコースにでると「真っ直ぐ構える」というのはなかなか難しいんです。 ターゲットに対して体の向きを一直線に合わせることをアライメントと言います。 私たちの体...

「ルーティン」 ゴルフをしているあなたなら「ルーティン」「ルーチン」という言葉を一度は聞いたことがあるでしょう。 常に一定のリズムで行うショットを打つまでのパターン化された一連の動作を意味しますが、 ツアーで戦うようなプロはもちろん、シング...

「そんな風にやるんですね？」 これはあるラウンドレッスン会で、朝のスタート前に生徒様から言われたこと。 僕はラウンドレッスンのスタート前に同じ組になった生徒様との会話を楽しみながらいつもどおりのスタート前ルーティン… といいますか準備運動や...