【お悩み】メンタル– category –

「ルーティン」 ゴルフをしているあなたなら「ルーティン」「ルーチン」という言葉を一度は聞いたことがあるでしょう。 常に一定のリズムで行うショットを打つまでのパターン化された一連の動作を意味しますが、 ツアーで戦うようなプロはもちろん、シング...

ラウンドの中では、普段の練習場ではなかなか体験することができない「慣れていないシチュエーション」に多々遭遇します。 それは傾斜、雨天、バンカーなど様々ですが、慣れていないからといって意識しすぎてしまうと、それが「苦手だ」と感じてメンタルに...

今日は本番で失敗しがちなシチュエーション グリーン周りからのアプローチショットについてお話したいと思います。 近いからと言って、ミスをしなくなるわけじゃないのがゴルフの難しい所ですね。 むしろ50y以上のアプローチショット以上に苦手意識を持っ...

神戸で開催されたレッスンイベント風景。 このイベントは「ビジネスゾーン最短養成プロジェクト」といってその名の通りビジネスゾーンスイングを たった1時間半という短い時間で効率よく身につけていただくレッスンイベントで、日本のあちこちで開催してい...

今日は、僕も実践しているような、「朝いちティーショットで大ケガしないコツ」をお話したいと思います。 具体的な方法というより、ちょっとした考え方というようなマインドの話になると思いますが、、、。 まず大前提として。 プロなら平気でしょと思われ...

あなたはメンタルが強いタイプ？ それとも、ミスすると結構引きずってしまう？ ゴルフはメンタルスポーツと言われるほど心理面がプレーやスコアに影響を及ぼします。 野球やサッカー、テニスなどは試合中、考える間もなく動きまわるので、流れでプレーをす...

　「今からあなたには、世界でたった3%のゴルファーを目指してもらいます。」 もし私が急にこんなことを言ったらどうしますか？ ちなみにこの世界で3%のゴルファーというのはレフティを指しています。 世界人口のおよそ10%が左利きと言われていますが、 ゴ...

「練習場と違ってコースに出ると、緊張してしまって上手く打てないんですよ」 これは、ある生徒さんから言われたこと。 私入れて5名のグループレッスンだったので、この話を聞いていた周りの生徒様も「そうだよね」というような反応をしていました。 確か...

このメルマガをお読みのあなたもきっと、１つや２つの悩みはあるでしょう。 そしてもしかしたら、その悩みは、何ヶ月も、何年も前からあなたを悩ませているとても根深い問題かもしれません。 今日は、そんなあなたの悩みを取り除くためにはどうしたら良い...

冬ゴルフの調子を狂わせる寒さ… 実はこれ、僕もよく生徒様からご相談されるテーマでもあるんです。 「どうすれば冬ゴルフで良いスコアをだせるのですか？」 「冬は飛距離もスコアも悪く、そもそも寒くてゴルフから離れてしまいます。どうすればゴルフを楽...