ゴルフライブ– Author –
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【お悩み】腰痛
どうする?腰が痛い時のスイング
ゴルフ場で突然痛くなっても有効な方法 もちろん、腰が痛いときに無理をしてしまうと 長引いてしまうということもあります。 ですが、どうしてもゴルフをやらなければいけないとか ゴルフ場に行った時に突然 「なんかちょっと痛いな。あイタタ…」 なんて... -
【お悩み】スウェー
左へのスウェイに「喝!」
ダウンスイングしてきてインパクトのときに 腰全体が左へシフトしすぎている状態である スウェイになっているゴルファーは多いです。 これですと、がんばった割に飛びません。 では、どうしたらいいか? 腰の回転力 スウェイではどんな問題が発生するのか ... -
【お悩み】飛距離アップ
飛距離を伸ばすテコの原理
ボールが飛ばない原因の一つとして、 ヘッドスピードが関係してきます。 「力がないから」「身長が低いから」 という理由で飛距離を諦めてしまう方が、 多いのですが、 諦めないで欲しい!と私は思っています。 非力なゴルファーでも、 効率的にヘッドを走... -
【お悩み】メンタル
豆腐メンタルの料理法
ゴルフは自分との戦い ゴルフは団体競技ではなく、個人スポーツ。 自ら判断し、一人で行動します。 同伴者と励まし合うことはあっても、 チームスポーツのようにお互いのパフォーマンスについて 干渉し合うこともありません。 「あの時ああ打っておけばよ... -
【お悩み】冬のゴルフ
冬のラウンドで遭遇しやすいミスの対処法
こういったディボット跡は なるべく避けたいところですが、 芝の薄いこの季節では 遭遇率も高くなりますので、 対策は万全にしておいて損はありません。 また、後続の方が同じ思いをしないように、 ご自身で作ったディボット跡は しっかりと目土を忘れ... -
【お悩み】体重移動
飛距離UPにはこの素早いチェンジ
ボールを楽に遠くまで飛ばすためには 脚をうまく使うことがキーとなります。 しかし、多くのゴルファーでは特にダウンスイングしてきて インパクトまでの左脚を使うタイミングが遅すぎて 左脚を有効に使えないでいます。 では、ダウンスイング開始では右脚... -
【お悩み】冬のゴルフ
冬に差をつけるコソ練
ボールを打たない素振りこそが最強 素振りで本当に上達ができるのか? こんな風に思う方も多いかと思います。 イ・ボミプロが素振りをたくさんしていた 話は有名ですが、 以前、古閑美保プロとお話した際も、 プロも素振りの練習を重視していると話してい... -
【お悩み】冬のゴルフ
異端な切り札でグリーン周りを攻略
グリーン周りの伝家の宝刀 これはグリーン周りのアプローチで 冬のようなライの悪い状況で使えるショットで、 一見「非常識」と捉えられるような すこし特殊なアプローチショットなのですが・・・ ウェッジのヒールを浮かせて、 “あえて” トゥ側でボールを... -
【お悩み】冬のゴルフ
真冬に特に重要なラウンド前の準備
冬ゴルフで準備を学びましょう 冬は寒さで体も縮こまり、 ラウンド中も難しさが増したり 思いもがけないミスに見舞われることが増えてきます。 ・朝イチのドライバー、体もガチガチで うまく打てる気がしない・・・ ・グリーン周りのライの状況がが悪く... -
【お悩み】飛距離アップ
筋トレなしで250y飛ばす
体重としなりがあれば飛ばせる 本来、体重としなりを無駄なく利用すれば 筋力強化しなくても飛ばせます。 ところが、力を無駄にする色々な問題を抱えていることで、 飛距離を伸ばせないケースは多いです。 そこで、まずは250y以上飛ばすためにやるべきこと...