目次
足の使い方、動きの順番
以前にも少しお話ししましたが
クラブをブランコのように見立てて
スイングをしましょうと、お伝えしました。
手だけで一生懸命振ろうと思っても
スピードが出ませんが、足を使うだけで
一気にすごい力、スピードが出せるようになる…
手の方はポジション決めをして
力を出すのは、あとは足という考えなんですね。
このドリルは、球を打たなくてもできますし
自宅で簡単にできます。
クラブはあっても無くても大丈夫です。
ご自宅に鏡があれば、鏡の前でやってもいいですし
鏡がなければ自分が映ったガラスでもいいです。
そんなものもすべて無ければ
無くてもいいです。
いつでもどこでも、できます。
このことについての説明と、
具体的にどんなことを行っていくのかについて
今回はお話をしてみました。
ほんの少し、この足を使うだけで
大きなパワーが使えます。
パワーに自信がなくても、
年齢に関係なくできます。
さらには自宅でもできますし、意識づけという意味でも
動きのトレーニングという意味でも、どちらにも使えます。
ぜひ、ここでお伝えしていることに取り組んで
飛距離をアップさせていってください。
