ゴルフスイングで頭が動くといったクセは、初心者に限らず、中級者、上級者ゴルファーでも動いてしまっているゴルファーは珍しくありません。
さて、あなたに質問です。
なぜ、頭を動かしてはいけない。
頭が残るように。
と言われているのか分かりますか？
頭というのは、コマで例えると取っ手の部分であり、コマの軸と繋がっている部分でもあります。
その軸と繋がっている取っ手がブレる、あるいは動くというのは、規則正しい回転ができない事に繋がります。
スイングもその原理でと同じで頭が動くと軸がブレてしまい、
スイングは安定せず、ヘッドスピードも落ちてしまいます。
当然、ミート率も下がってしまいますよね。
今日は、飛距離アップに繋がる頭の動きについてお話していこうと思います。
アマチュアゴルファーの多くの方は「頭を残そう」と意識をしてしまうと、首や肩に力を入れてしまいがちです。
これは誤りです。
首や肩に力が入ってしまうと、全体的に力んだスイングになってしまいヘッドスピードが落ちてしまいますし、首に故障が出る場合があります。
どうしたら力まず頭を残す事ができるか？
というところなのですが、
「頭を残す」というイメージよりは
「ボールを左目で見る」というイメージを持ってみてください。
左目でボールを見る事で、インパクト時までは頭が残り、
フォロー時には少しづつ目標方向へ向いていき、肩の回転の邪魔にならないようになっていきます。
この左目でボールを見るイメージとゆうのはプロも実践していることなので、
ぜひ、意識してみてくださいね！
そして、これからも一緒に飛距離アップを目指していきましょう。
