2024年– date –

今年も厳しい寒さですが、体調は大丈夫ですか？ 　 寒いと体を動かすのが億劫になりついついコタツや布団から離れがたくなりがちですが、 わずかな時間でも動的ストレッチ・エゴスキューなどを行うことで 筋肉の柔軟性を維持しつつ血流の流れを良く出来ま...

よく言われることとして、インパクトでは左サイドの壁をつくるという言い方があります。 ですが、それは飛距離はおろか精度という点からも、逆効果なんです。なぜか？ ◆左サイドの壁の落とし穴 左サイドの壁は、飛距離はおろか左への引っかけなどを誘発し...

ゴルフというスポーツは、一見単純に見えますが、 様々な要素が絡み合って成り立っていますよね。 そんな中で、掌屈と背屈に着目して 自分のゴルフスタイルを見つけることで、飛距離アップにも繋がっていきます。 ゴルフにおいて、正しいスイング姿勢は、...

先日レッスン会場で生徒さんにこんなことを言われました。 「寒くてゴルフしたくても家に引きこもってしまうので、自宅でできる練習法とかありますか？」 だんだん寒さも辛くなり体も動かなくなってませんか？ インドアでゴルフ練習するメリットは四季を問...

2023年も締めくくりに入り今年も色々なことがあったなと、 このメルマガを書きながら振り返っています。 　 あなたが思い浮かべる 今年の良かった出来事、ニュースはどんな出来事がありましたか？ 私の思い浮かぶ出来事は、 大体２年に一度くらいのペース...

いよいよ2023年も残すところわずか。 年末の行事や仕事に追われて いつも以上に慌ただしい状況になっている方も 多いのではないでしょうか？ そうした時には思わぬことを見落としていたり、 普段はやらないケアレスミスが起きてしまいがちですよね。 　 そ...

今日はヘッドアップに悩んでいる方に向けたビデオになります。 ヘッドアップとはなんだろうと考えた時に 　・インパクトあたりで顔が上がってしまい 　・ボールの上にクラブが当たってトップしたり 　・あるいはだいぶ手前にダフってしまったり 　　最悪、...

手首が親指側へ折れるコックでトップに向かってヘッドを加速できる、おもしろい「裏ワザ」があります。 それは。。。？ ◆ダブル回転軸 その裏ワザのためのカギとなるのが体の回転と右腕の回転のダブル回転軸です。 そして、ヘッドが腰の高さから上で右腕が...

ナイスショットの確率を上げるために、日々の練習に励んでいると思います。 なのに、スコアはなかなか良くならない。 こんな風に思ったことはありませんか？ 今日は全てのショットの確率を上げるためのワンポイントをお話していきたいと思います。 全ての...

ゴルフでラウンド中、練習のようにいかない事はいくつかありますが、 その中でも練習の時と距離感が合わないというお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。 　 もちろん、インパクトが悪くて飛距離が狂ったのなら別ですが、 せっかく練習通りベストショッ...