2024年– date –
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【スイング理論】ビジネスゾーン
意外と見落としがちな◯◯
ゴルフの基本は アドレス 正しいスイングには、 まず正しい準備が必要です。 いくらスイングを修正しても、 アドレスに誤りがあれば結果は同じ。 そして正しいアドレスなくして ビジネスゾーンを身につけることは できません。 昔、私がまだゴルフを 始め... -
【練習方法】ドリル
明日は久々のゴルフ…どうする?
久しぶりのラウンドって、ありますよね。 もちろん人によって、久しぶりの尺度が 違うと思うんですけれども 「いやあ。もうかれこれ1ヶ月行ってないです」 「まあ、半年ぶりぐらいですかね」 とか、いろいろあると思うんですけれども そんな時には、前日当... -
【練習方法】筋トレ
バックスイングのコレだけで飛距離UP
簡単に飛距離アップできるなら それを知って絶対に取り入れたいものです。 しかも、ダウンスイングとかインパクトという 難しいタイミングではなく。。。 それをバックスイングの出だしで達成できるなら 今すぐにでも試したくなりますよね。 では、どんな... -
【お悩み】飛距離アップ
スイング中の「顔の向き」どうしてますか?
「バックスイングが低いのは、どうしたらいいですか?」 自分ではしっかりできているつもりでも、 客観的に見たら意外と バックスイングの位置が低かった。 なんてことはありませんか? ・どの方向に上げればいいか分からない。 ・窮屈でうまく回転できな... -
【お悩み】軸のブレ
トップの原因を知ってますか?
トップを治すための 重心の置き方 1. アドレス 重心が拇指球にかかっているということで重要です。 この時、かかとに重心が乗ってしまうと 体が起き上がってしまうのでトップボールが出やすくなってしまいます。 2. バックスイング 重心を右足の土踏まずで... -
【練習方法】筋トレ
250y迄ならコレで飛ばしOK。でも…
ドライバーで250yぐらいまでなら、 体重としなりを無駄なく利用すれば飛ばせます。 それは、 ・ダウンスイング序盤での積極的加速 ・左脚での地面への落下の反動での蹴り ・手首の安定性 です。 そこで、今回はそれぞれの動きに必要な筋力と 神経系のトレ... -
【スイング理論】ビジネスゾーン
クイズ:正しい練習法は?
いきなりですが、 あなたに質問です! ビジネスゾーンの練習として、 正しいものは次のうち、どれでしょうか? ①短いクラブのフルショットで練習する ②「腰から腰」の練習を繰り返す ③上達に応じてスイングの大きくしていく 正解は後半にお伝えします… 冬... -
【道具】フェアウェイウッド
「FW、嫌だな…」というあなたへ
あ、もう嫌な顔をした人がいますね(笑)。 でも、安心してください。大丈夫です… フェアウェイウッドは、難しい なぜ、大丈夫と言ったのかというと そもそも上級者の人でも フェアウェイウッドは難しいんですね。 14本あるクラブの中では 難易度は高めと... -
【理論】筋肉
筋トレせずに250y飛ばすにはコレ
ドライバーで250yぐらいまでなら、本来は特別に筋力強化しなくても飛ばせます。 「えっ、本当? そんなの無理に決まってる!」 そう思った方は、今日の内容は必見です。 ◆体重としなりがあれば飛ばせる 本来、体重としなりを無駄なく利用すれば筋力強化... -
【お悩み】飛距離アップ
飛距離に繋がるスタンス
・飛距離に悩んでいる方 ・スライスに悩んでいる方 ・捻転不足に悩んでいる方 今日お伝えする方法は、 このようなお悩みを抱えている人にとっては飛ばしの革命になるかもしれません。 特に年齢と共に体が硬くなり、捻転不足に悩んでいる方には、ぜひ、見て...