こんな悩みを抱えたことはないですか？
・アーリーリリースがどうしても治らない
・ハンドファーストの感覚が分からない
実際、私がレッスンをしていても、
このような悩みを抱えている
アマチュアの方が多い印象です。
プロはあんなに簡単にやっているのに、
練習してもなかなか治らず、
場合によっては悪化することもあります。
「ハンドファースト」は、
力強いボールを打つために
必要な動きであることは理解できても、
なかなか簡単にできるものではありません。
そこで今回は「ハンドファースト」で打つ
ワンポイントアドバイスをお伝えしていきます。
ハンドファーストで打てるようになると、
■飛距離が伸びる
ハンドファーストのスイングでは、
ロフトがたった状態でインパクトを迎えます。
そのためハンドファーストではないスイングの
インパクトに比べると低く、
強いボールが出やすくなるんです。
■インサイドアウトの軌道が取得できる
インサイドアウトはゴルフのスイングにおいて
理想的とされている軌道です。
自然にインサイドアウトの軌道が習得できるのも、
ハンドファーストのメリットなんです。
■インパクトの安定
インパクト前後のスイングが安定するのも、
ハンドファーストでスイングするメリットの一つです。
ボールよりも手前にクラブヘッドの最下点が来ることで、
地面に置いてあるボールを長くとらえられるんです。
クラブヘッドの最下点がボールと同じ位置に来る
「ジャストインパクト」の軌道でスイングした場合、
一番良いポイントはほんの一瞬しかうまれません。
ハンドファーストとは反対の「ハンドレイト」のスイングになると、
スイングの最下点がボールよりも後方になってしまい、
ハンドレイトではジャストインパクトのスイングよりもさらに、
良いショットが打てる確率が低下してしまうんです。
一方、ハンドファーストでスイングした場合は、
ヘッドがダウンに降ります。
ボールと垂直になる場所に
リーディングエッジが差し掛かった瞬間から、
最下点にくるまでどこでボールをとらえても
ミスヒットになりづらくなります。
プロや上級者ゴルファーのアイアンショットで
ボールより前の芝が削れるのをよくみますよね。
それはハンドファーストの
スイングができているからなんです。
もし、あなたがハンドファーストにならず悩みを抱えていたら、
本日のワンポイントレッスンの内容を参考にしてみてください。
