今回は「ゴルフの上達」について、
お話していこうと思います。
ゴルフは見た目以上に難易度が高く、
スポーツの中でも難しいスポーツと言われています。
それは、一番あなたが
よく分かっているのではないでしょうか？
趣味で楽しんでいるなら、
ストレスを感じるほど練習する必要はありませんが、
上達するともっとゴルフが楽しめるようになります。
しかし、「どんな練習をしたらいいのか？」と
悩んでいるアマチュアゴルファーの方が多くいらっしゃいます。
実際、私も「小原プロ、どうやって練習したらいい？」と
聞かれることがあります。
短期間に上達する人と、練習をたくさんしているのに、
上達しない人の共通点は、ゴルフクラブに触れている回数が
圧倒的に不足しているというのも事実です。
ゴルフクラブに触れる機会が少なければまず上達はできません。
しかし、長い間練習しても中々上達できない。という場合は、
今まで気づかなかった点に問題があるかもしれません。
ゴルフが中々上達しないと言われる人は、
知識を鵜呑みにしたり、
理論的なものの固定概念が固まってしまっていないですか？
真面目な人程ゴルフ雑誌や理論本に書いてある通りを
研究・実践して挫折してしまっている印象です。
例えばプロが、
「昔は練習で1日500球打ってた」というのを聞いて、
「よし！自分もやってみよう！」と決めたとします。
1日目はやることができましたが、
2日目は急な仕事なども入り、
実行できなかったとします。
このような時に真面目な方は、
「だから、私は上達できないんだ」と
自分を責めてしまいがちです。
自分を責める必要は一切なく、
「どうすれば習慣が身につくか？」
それだけに意識を向けることがとても大事です。
他にもレッスンに通っている方も多いと思います。
レッスンは技術やコツを教えてもらうところでもあると同時に、
「気づく場所」でもあるということを学ばなければなりません。
自分一人で悩んでいないで、素直に向き合ってみましょう。
今までと同じやり方を繰り返していても、
いつまでたっても同じことの繰り返しです。
意識を目標だけに向けていると本能が、
大きな気づきを教えてくれることもあります。
