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ゴルフは、ボールをいかに少ない打数で カップインできるかを競うスポーツです。 最も重要なのが ボールをより正確に飛ばすことです。 そのために大事なのは、 ミート率ですよね。 ミスショットの多くが、 ダフリやトップしてしまうことだと思うのですが、...

飛距離とインパクトを 　 アーリーリリースとは、 ダウンスイング途中で手首の角度（タメ）が 早い段階でほどけてしまう現象。 　 本来インパクト直前までキープすべきタメがほどけると…… ・飛距離が落ちる（球が上がりすぎる） ・ダフリ・トップが増える ...

パッティングにおける「最強の理論」 あるレベル以上を目指す場合は 意識にあがらない多くの情報まで加味できなければならず、 素養が必要とも言われます。 ですが、ハンデ5ぐらいまでなら 知識でぐんぐん上達できます。 では、パッティングで最強の理論を...

ゴルフは、体力や技術だけでなく、 精神面の強さが非常に重要なスポーツです。 スイングの精度やパットの成功率は、 どれだけ練習を積み重ねていても、 プレッシャーや緊張によって大きく左右されてしまいます。 ゴルフが「メンタルのスポーツ」と言われる...

今回のテーマは、 「ターゲット方向に体が突っ込んでしまうミス」の対策。 　 このミスの特徴として、 ・入射角が大きくなり、ダフリやトップが起こりやすくなる ・ロフトが立って、球が上がりにくくなる などの問題が起こりやすく、 特にロングアイアンな...

このトップの意識で安定して飛距離アップ トップ近くで苦しくなって、腕や手首の悪い動きを 入れてしまっているゴルファーは多いです。 苦しいとどんな悪さをするのかとか、 それを防止するためにはどうやってトップを つくるようにすればよいのか見てみま...

２０代と６０代のスイングは 違って当たり前 体の動きを考えれば、 ２０代と６０代のスイングが違うのは当然のことです。 人の体は、２０代後半を境に少しずつ老化が進みます。 「体力の低下」よりも大きな変化 それが柔軟性の低下です。 これを無視してし...

重心が右に残ったまま切り返すと、 体の開きが早くなり、フェースの戻りが間に合いません。 しかし今回ご紹介するドリルを実践すれば、 ・素振りでも練習可能 ・実際にボールも打てるので感覚をつかみやすい ・体のブレが減って、インパクトが格段に安定す...

さて、今回は コースでプッシュと引っ掛けの両方出てしまう 方に向けたアドバイスをお伝えします。 　 当然のことですが、これについては どっちが出ても良くないという話なんですが、 どちらにしても、どう防いでいけば良いのかというと…？ 林に向かって...

正しいボール位置 アイアンなど地面にボールを置く場合は、 左足の母指球の少し後ろから20cm右にボールをセットします。 その理由は次のようなことからです。 正しく体が動いてインパクトするときは 通常の可動域では腰が左に45度程度ターンしたところで、...