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私の左股関節は、関節の深さが深いために骨が関節周りにぶつかって壊れていて、人工股関節への置換手術が必要と言われる状態です。 ですが逆にそのおかげで、股関節の負担を減らしながら大きなパワーを発揮させる体の使い方を身につけること出来ました。 &...

どんなに頑張っても、 飛距離が伸びない、スライスしてしまう。 スライスしないようにスイングしたら、 まっすぐ左の林の中へ… こんな状態になると、 どうやってスイングしたらいいいか、 分からなくなりますよね。 一見、スイングはそんなに悪くなさそう...

自分が思っていた方向にボールが飛ばない、トップ、ダフリ、シャンク… などのミスショットに悩んでいる方も多いでしょう。 皆さん、原因を考えるんですよね。 でもその原因って意外とシンプルなところにあることがほとんどです。 その中でも多く見かけるの...

2月から4月にかけては、 1年で最も風が強く吹く季節だそうですね。 日本のゴルフ場は丘陵コースが多いため この季節に限らず山間部では風が吹きやすく、 ゴルフにおいては風の影響も考慮して コースを攻略する必要があります。 中でも最も影響を受けやすい...

トップ近くでシャフトが水平になったときに、シャフトの向きがターゲットの右だと「シャフトクロス」といいます。 このシャフトクロスではいろいろな弊害が発生するので、修正するにこしたことはありません。 そして、このシャフトクロスを修正する方法で...

「明治の大砲」 あなたはこのスイングを 知っていますか？ 右打ちの人ならば、 フォロースルーで右足側に体重が残ってしまって、 身体が斜め上を向いてしまう スイングのことを言います。 このようなスイングですと、 ショットのミスも増えてしまいますし...

最近はスマートフォンで気軽に撮影が可能になったため、 練習場で撮影しながらスイングチェックしている方を 多く見るようになりましたね。 レッスンでもスイングを確認するために カメラで確認しながらチェックしていますが、 中には普段の自主練習でも自...

相変わらずの寒さが続いているため、 朝に布団から出るのも辛い季節ですね。 冬の寒さは血行を悪くして筋肉も収縮させてしまうため、 運動パフォーマンスも低下していつも通りの動きを 発揮しにくくなってしまいます。 そこで今回は特に冬にやっておいてい...

実は私はスキーで左手の小指を残して手のひらの骨を3本骨折して、完全固定状態で1ヶ月以上動かせませんでした。 その頃は…   ◆握力が回復しない そのころは40才代でしたので、平均握力は46kgのところ、左手の握力は40kg以下となってなかなか回復でき...

ドライバーの飛距離の多くは、 「初速」 「打ち出し角」 「スピン量」 の３つの要素によって構成されています。 ゴルフにおいては、フェース面の芯で捉えることが、飛距離を出す上で大切と言われています。 しかしながら、ドライバーに限っては、芯意外に...