【理論】筋肉– category –

今回は「私のグリップの本当の強さを明かします」というお話をさせていただきます。 　 今までメルマガやDVDなどでもグリップの強さは10段階で言うなら1～2とか1以下といった言い方で 「グリップはソフトが良いですよ」と言ってきました。 しかし、実のと...

今回は　「振るんじゃない、しならせる」というお話をさせていただきます。 　 コーチングさせていただいていて、いつも思うことがあります。 それは、グリップがそもそも力でクラブを振るための形のゴルファーばかりだなと。 どういうことか？ （続きはビ...

今回は「コックはヘッドを走らせる要」というお話をさせていただきます。 　 ゴルフは体の動きはできるだけコンパクトな中で、ヘッドがたくさん動くほどボールを精度良く遠くまで飛ばせます。 そういった意味で、親指側に折れるコックはヘッドを走らせるた...

今回は「リラックスしたら飛ぶ筋肉の仕組みって何？」というお話をさせていただきます。 筋肉は伸されようとしているときに、縮もうとすることが一番大きな力を素早く発揮することができます。 ゴルフのスイングで言うなら。。。 （続きはビデオにて） ■下...