今日は先週のゴルフフェアにて、
「ゴルフって最短で上達する方法ありますか？
毎週、練習場に行ってても上達している気がしないんです」
というご質問を受けました！
確かにゴルフというスポーツって、
やればやるほど課題や目標が出てきますよね。
でも、それもひとつのゴルフというスポーツの
魅了だとも、私は思います。
でも、できることなら上達が
早いことに越したことはないですよね！
今回は、
・スイングを最短でよくするための考え方
・練習中にどこに意識をおいたらいいのか
という観点でお話していきたいと思います！
ぜひ、チェックしてみてください。
上達するには日々のルーティーンも大切です！
必ずやると決めて、毎日欠かさずやること。
同じようにゴルフでも素振り練習は大切です。
スイングを上達させたいのであれば、
一振り一振り、自分のスイングを意識しながら
素振りを繰り返してみてください。
大切なのは「リズムとテンポ」です。
このリズムとテンポを一定にすることが、
結果としてスイングの軌道も安定させることができます。
どのようなルーティンで練習したらいいか、分からない。
という人は、まずはこちらを試してみてください。
・ボールの置く位置を少しずつ変えてみる
ゴルフ場では毎回違う場所にボールがあり、
傾斜も微妙に変わっていますよね。
実践を考えて、ボールの位置を毎回変えて置き、
一定のリズムで振って、
同じ方向へ打ち出すルーティンです。
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・目標をしっかりと決める
今年はじめのメールマガジンでも
お知らせしていましたが、
目標づくりですね！
イメージづくりは大事です。
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・クラブを見直すのも手！
実際のコースを回るとどうでしょう？
連続で同じクラブを使う場面はパター
くらいなものじゃないでしょうか。
実践に近い状況で練習しようとするなら、
毎回クラブを変えてコツを掴んでいきましょう！
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・一番自分に合ったスイング
体型や身体能力はもちろん違いますし、
使用しているクラブも違います。
今回のアドバイスを受けて、
意識をしてみて自分にあった
スイングを見つけてみてください。
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ゴルフが上達しないのは、
道具のせいばかりしていませんか？
基本となるスイングが身についたらクラブの特性を変えて、
よりレベルアップを目指すことに繋げられます！
一緒にレベルアップを目指していきましょう！（^^
