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効率的にボールに伝えるためには
重力を感じる
切り返しを上手くできるかどうかで
スイングのパワーも安定性も大きく変わります。
よく「トップで重力を感じてからスイングしよう」
という人がいますが、
この重力とはつまりクラブヘッドの重さのことです。
トップの位置でクラブの重さを感じながら、
その重力+体の回転を利用して
ボールに力を伝えるようにしましょう。
ただ、トップの位置で上半身にガチガチに
力が入っていると、重力は一切感じられません。
上半身に力が入っているということは、
つまり上半身の力でクラブを動かそうとする
「手打ち」になってしまっているということです、
こういう方はバックスイング時点から
上半身の力を使ってしまっているので、
トップでの切り返しの前に、
まずは身体の力でクラブを持ち上げる
バックスイングを身につけましょう。
ただ、「トップで力を抜く」といっても、
力を抜き過ぎてしまうと、
その後のスイングがうまくいきません。
せっかく、アドレスの時点でボールまでの距離と肘、
手首の角度を決めているのですから、
このあたりの力を抜かないようにしましょう。
ではどこの力を抜くかというと、
答えは肩です。
トップの位置で肩の力だけを抜くと、
クラブは自然と身体の正面に振り下ろされます。
この動きこそが正しいダウンスイングの動きです。
この点を意識して、
重力をうまく感じられるようにしましょう。
