私たちゴルファーにとって、
飛距離アップは永遠の課題ですよね。
私もレッスンをしていて生徒さんから
次のような悩み相談をいただくことが、
多いです。
「若い頃より飛距離が落ちた」
「チップが小さくなった」
「体が回りにくくなった」
飛距離を伸ばすためには、
バックスイングが重要になってきますよね。
上半身をしっかり捻っていきたいけど、
なかなか思うように体が回らない、回りづらいゴルファーも
多いかと思います。
特に男性ゴルファーは体が硬い分、
そう思っている方も多いかと思います。
そんな方のために、今回は体を回しやすくするための
ポイントについてお伝えしていきたいと思います。
自分に合う練習を
ゴルフ上達理論は、
毎月のように新しいものが出ます。
「練習は継続が大事」と分かっていても、
どうしても新しいものに目移りしがちですよね。
新しい上達法にチャレンジすることは
とってもいいことだと思います。
ですが、
「若い頃なら…」
この考えはおすすめできません。
今のあなたにあった練習をしなければ
体を壊してしまいますからね。
目標に向かって頑張っているのに
体を壊してしまったら今までの練習が水の泡です。
私も研修時代、
無理して練習したせいで
腰痛や腱鞘炎になったこともあります。
あなたにはこれからも
ゴルフを楽しんでいただきたいので、
ぜひ、自分の体を第一に考えて
ゴルフをしてくださいね。
