今日は体重移動について
アドバイスしていきたいと思います。
ゴルフの体重移動と言えば、
左右の体重移動を考えると思いますが、
今日ご紹介していくのは「前後の体重移動」です。
ゴルフと言うのはあなたもご存知の通り
前傾姿勢でスイングしますよね。
しかし、前傾姿勢をキープするために
極端な「つま先体重」になっている
アマチュアの方って意外と多いんです。
プロのようにフィニッシュで
美しく止まることができていますか？
極端な「つま先体重」になっている方は、
ボールを打った後、フィニッシュで前傾が保てず、
フラッとして一歩前に出てしまいます。
もし、心当たりがあるという方は、
前後の体重移動が原因かもしれません。
フィニッシュでバランスよく立つためには
ベストな重心位置をキープして振ることが大事です。
ぜひ、今日のアドバイスを参考にしてみてください！
「フィニッシュはゴルフスイングに
おいてとても重要なポジションである」
と言ったのはジャック・ニクラウスです。
フィニッシュを軽視している人も多いのですが、
フィニッシュというのは良いスイングができたかの
バロメーターになります。
ナイスショット出来た時というのは、
自然とフィニッシュはいい位置に
おさまってくれていませんか？
まずは、動画でも説明したバランスを意識していきましょう。
素振りをしてフィニッシュをバランスよく決める
スピードとリズムをつかみます。
初めはゆっくりスイングして
段々とスピードを上げていきます。
どのくらいまでスピードを上げると
バランスが崩れるか。
スピードだけではなく切り返しのタイミングやリズムも
しっかりと意識して素振りしてみましょう。
そして一番早いスピードも把握しておきましょう。
バランスを崩す直前までしっかり振るスイングです。
これが分かっていれば自分の最大飛距離が
出しやすくなります。
この感覚を身につけるためには、
意識しながら素振りをするだけでも分かってきますので、
ぜひ、取り組みしてみてください。
