これをするだけで、ヘッドスピードが上がるという“飛ばし屋のためのヒザの使い方”
私の１DAYレッスンに参加された生徒様にはお伝えしている飛距離アップ法なのですが、
とても簡単なので、ぜひあなたにもチャレンジしてもらいたいと思い、本日のレッスン動画を撮影しました。
練習を続けても、なかなかドライバー飛距離が伸ばせない…
飛ばそうと力いっぱいスイングしても、スライスやチョロなどのミスになってしまう…
こんな悩みを抱えている方は、とても多くいらっしゃると思います。
ドライバーで遠くに飛ばすには、身体全体をしなやかに、そしてダイナミックに使うことでヘッドスピードを最大化していきます。
そんなダイナミックなスイングを助ける、ヘッドスピードを最大化して飛距離を伸ばすための“ヒザの使い方” というものがありますので、
ぜひ、本日のレッスンを参考に、ご自宅の鏡の前でシャドースイングをしてみたり庭やベランダでクラブを振ってみたり
次回ゴルフ練習場に行きましたら実際に試して、飛距離アップを感じていてください。
これは私の生徒様でもよくある例の一つなのですが、
バックスイングが上がらない、トップスイングが入らないと悩んでいる方の多くが、両ヒザを突っ張っていることがあります。
そんな方へのアドバイスとして、動画レッスンでお伝えしたように、
左ヒザの突っ張りを緩めてあげることで、トップスイングがしっかり入るようになるでしょう。
そして、ダウンスイングからインパクトにかけて、緩めた左ヒザをのばすことで左腰の回転を助け、
腰の回転に “キレ” が生まれてヘッドスピードが大幅に上がります。
これはクラブを持たないシャドースイングでも腰の回転スピードが上がっていることを感じながら確認できるシンプルなトレーニングですので
ぜひ、今すぐにでも、左ヒザの使い方を確認してみてください。
