トップを治すための
重心の置き方
1. アドレス
重心が拇指球にかかっているということで重要です。
この時、かかとに重心が乗ってしまうと
体が起き上がってしまうのでトップボールが出やすくなってしまいます。
2. バックスイング
重心を右足の土踏まずで受け止める。
このときに外側に流れてしまわないこと。
ダウンスイングに入るときには地面を左足で踏みつけるようにして、
ダウンスイングを行います。
3. フォロースルー
フォロースルーでも左足が外に流れることなく
しっかりと土踏まずに重心がのっている、
そして右足はしっかりと地面についていることを確認しましょう。
この練習をするときもその結果が、
「ナイスショットしたか」
あるいは
「遠くに飛んだか」
などを意識の中心に置くのではなくて、
「正しく重心コントロールをしながら、
正しい順序で体を動かすことが出来たか」
といったことを意識しながら、練習をしてください。
そうすることで、繰り返し練習していけば、
正しい動きが身について、
コースでも素晴らしい結果が出るはずです。
