2024年4月– date –

今日は年を重ねていく毎に落ちていく飛距離 を何とかしたいと思っている方向けのビデオになります。 私も年齢を重ねてきて、 やはり若い頃に比べるとどんどんヘッドスピードも落ちてきています。 では、そうした状況で飛距離を落とさない、あるいは伸ばし...

ボールを遠くまで飛ばすためには、ダウンスイング開始でクラブを強く振り始めて出来るだけ長く加速してきて、 大きなヘッドスピードと加速中でのインパクトでボールを遠くまで精度よく飛ばすことが必要です。 しかし、多くのゴルファーはそうするための方...

１年の目標を設定し自分の課題や目標達成までのルートを明確にすることは非常に重要です 目標なく漠然と練習するのと、目標に対する課題やロードマップを描き着実に進めていくのでは、 モチベーションでも時間効率でも大きな差が出ますからね。 しかし、せ...

毎年、年初になると、 「１年始まったね～」って話をあなたもしていると思うんですが、 気がついたらすぐに２．３ヶ月経っていたなんて事はありませんか？ 「ゴルフ上達」ということを考えると、 今、このお正月から、「なにか新しいことに取り組む」 とい...

先日、関西の方でレッスンをさせていただきまして、こんなお悩みを多くいただきました。 「ショットのミート率が上がらない。」 「ショットが安定しない。」 ということでした。 ゴルフは、ボールをいかに少ない打数でカップインできるかを競うスポーツで...

今年も厳しい寒さですが、体調は大丈夫ですか？ 　 寒いと体を動かすのが億劫になりついついコタツや布団から離れがたくなりがちですが、 わずかな時間でも動的ストレッチ・エゴスキューなどを行うことで 筋肉の柔軟性を維持しつつ血流の流れを良く出来ま...

よく言われることとして、インパクトでは左サイドの壁をつくるという言い方があります。 ですが、それは飛距離はおろか精度という点からも、逆効果なんです。なぜか？ ◆左サイドの壁の落とし穴 左サイドの壁は、飛距離はおろか左への引っかけなどを誘発し...

ゴルフというスポーツは、一見単純に見えますが、 様々な要素が絡み合って成り立っていますよね。 そんな中で、掌屈と背屈に着目して 自分のゴルフスタイルを見つけることで、飛距離アップにも繋がっていきます。 ゴルフにおいて、正しいスイング姿勢は、...

先日レッスン会場で生徒さんにこんなことを言われました。 「寒くてゴルフしたくても家に引きこもってしまうので、自宅でできる練習法とかありますか？」 だんだん寒さも辛くなり体も動かなくなってませんか？ インドアでゴルフ練習するメリットは四季を問...

2023年も締めくくりに入り今年も色々なことがあったなと、 このメルマガを書きながら振り返っています。 　 あなたが思い浮かべる 今年の良かった出来事、ニュースはどんな出来事がありましたか？ 私の思い浮かぶ出来事は、 大体２年に一度くらいのペース...