今日は年を重ねていく毎に落ちていく飛距離
を何とかしたいと思っている方向けのビデオになります。
私も年齢を重ねてきて、
やはり若い頃に比べるとどんどんヘッドスピードも落ちてきています。
では、そうした状況で飛距離を落とさない、あるいは伸ばしていくためには、
どうしたらいいかというと…？
当然、ヘッドスピードは飛距離にも直結する部分ですので、
落ちてくるとボールスピードも下がってきてしまいます。
そんな中、最低でも飛距離を維持するためにはどうしたらいいかと言うと
体の細かいところ、手先ではなくて大きなパーツ、筋肉をしっかり使うこと
というお話になります。
「でも石井プロ、じゃあその大きい筋肉というのはどこなんですか？」
はい、やっぱり一番大きな筋肉は
足の筋肉
ということになりますね。
足の筋肉をしっかり使っていただきたいんですがそのキーポイントとなるのが
ブランコの動き
なんです。どういうことか？
そのへんのことについてビデオでお伝えしていきたいと思います。
この意識を持つと、大きなパーツでスイングができますから手先に頼らないようになりますし…
再現性高く、スピードも出るようになります。
ビデオでやっていることはご自宅で鏡を見ながらでもできますので、
しっかりこの大きなパーツを使う動きをやってみてください。
