「いつも同じリズムで
同じようなスイングがしたい。」
誰もがそう思いますよね？
でも、なかなか動きが安定せず、
ミスに繋がってしまうことって多いと思います。
このように悔しい思いをする原因は
切り返しにあります。
ゴルフではここがうまくいかないと
リズムは安定せず、スライスやダフリに
繋がってしまいます。
私もレッスンをしていて、
よく生徒さんに「切り返しの動き」について
聞かれることが多いです。
今回は、切り返しのタイミングとコツについて
お話していこうと思います。
一連のコツを習得することで、
飛距離アップにも繋がり、安定性が増していきます。
飛距離アップを目指すには
とても重要なポイントですので、
ぜひ、チェックしてみてください。
今日、お話した切り返しがスムーズにいくと
ゴルフでプレーしていく上でたくさんのメリットがあります。
■リズムができる
切り返しがうまくできると、
トップでちょうどいい間ができます。
ダウンスイングに移行する際にタメができることで
リズムが一定になります。
いつも変わることのない安定したショットに繋がっていきます。
■飛距離アップに繋がる
テイクバックまでの動きを蓄えたパワーを
力強くボールに伝えることができます。
切り返しのタイミングでは、
下半身が先に左方向に回転していきます。
上体はまだ方右方向に動いたままになるため、
瞬間的には反対の動きをすることになります。
この上半身と下半身のひねりの差が
大きくなればなるほど、
ゴルフではパワーが生まれ飛距離アップへと
繋がっていきます。
切り返しのタイミングは、
バックスイングでクラブを上げて
トップの位置までいくわずかの瞬間です。
ゴルファーによってどこまで上げて行くかは違ってきますし、
ヘッドの位置もまちまちですが、
ゴルフクラブを上げて行って
その重さを感じるところが目安です。
この時に上半身に力が入ってしまうと、
手だけで打ってしまうことになります。
手首や肘などは適度に力を入れながら
肩の力を抜けるようにしましょう。
本日は、「切り返しの動き」について
お伝えいたしました。
動きをしっかりと理解した上で、
あなたの動作を再確認してみてください。
一瞬のことなので分かりにくい
部分もあるかもしれません。
まずはゆったりとした素振などで
チェックしてみるのもいいでしょう。
