『これほどまでにも完璧に身体の痛みを取り去るものを他に知りません』
これは、あなたも絶対に知っているくらい有名なゴルファーの言葉。
人間の体は歳とともに衰え、昔は感じなかったような痛みが出てきたりと、「身体の不調リスク」は年々増えます。
「痛みでゴルフをするのが辛い」と悩まれている方も多いはずです。
冒頭でご紹介したゴルファーも、椎間板ヘルニアの悪化による痛みでゴルフを引退寸前まで追い込まれていました。
毎日の激しい腰痛はゴルフだけではなく安眠さえ妨げはじめ、精神的にも肉体的にもボロボロ…
そんな彼を救ったのが、外科手術でも新薬でもなく、とある “ストレッチ” だったんです。
このストレッチは私も毎日実践していますし、私のスクールのカリキュラムにも組み込んでいます。
というのも、
腰痛や膝痛、背骨の曲がりなどは、アドレスやスイングを狂わせます。
身体に痛みを抱えているということは、骨格が歪んでいるということになり、歪んだ骨格から理想のスイングはできず、スコアも飛距離も頭打ちする。
逆に考えると、理想の骨格が理想のスイングを作り、その結果としてスコアと飛距離が手に入る。
というわけなんですね。
ぜひこのストレッチはあなたにも実践していただきたいので、実際のレッスン風景から特別にストレッチの一部をご紹介します。
ビデオの前で実践してみてください。
冒頭の話しに戻りますが、椎間板ヘルニアに悩まされゴルフ引退寸前だった“超” がつくほど有名なゴルファーとは、ゴルフの帝王・ジャック・ニクラウスです。
エゴスキューと出会ってから、彼の腰痛はみるみる改善し56歳でシニアツアーの４大メジャーを制覇するという快挙を成し遂げてしまったのです。
重度のヘルニアに悩まされていたとは、ましてや手術なしに乗り越えたなんて本当に驚かされますよね。
ゴルフはもちろん、野球やテニスなどのスポーツには怪我がつきものですよね。
野球では肩を壊してしまったり、テニスは靭帯損傷などでしょうか。
そんな怪我の影響でスポーツを引退してしまった選手もたくさんいるのも事実です。
私もあなたも大好きなゴルフをいつまでも怪我なく楽しみ続けるために、そしてスコアと飛距離を伸ばすために
エゴスキューメソッドはとてもオススメですので、ぜひあなたも今日から試してみてくださいね。
