本日はスイング時の「体重移動」のお話です。
ドライバー飛距離を伸ばそうとしたとき、「体重移動」というのは必要不可欠です。
ゴルフは他のスポーツと違って、静止した状態からスイングを始動しますので、できるだけスイングに勢いを付けるために、
ヘッドスピードを上げるためにも体全体を使った体重移動が必要になってきます。
もしかするとあなたも、先輩ゴルファーや、ゴルフコーチから「体重移動を意識して！」などと、指摘されたことがあるかもしれませんが、、、
体重移動が大事なことは理解しているけど、なかなか上手くできないのが難しいところです。
ですが、正しく体重移動できると、スイングに勢いがついて、ヘッドスピードが上がり大幅な飛距離アップにもつながるでしょう。
そこで、今日は飛距離アップのための体重移動についてレッスンをさせていただきたいのですが、
ところで「体重移動」と聞いて、あなたはどんなことを想像しますか？
ゴルフスイングでは、テークバックからトップにかけて右足に体重を乗せ、
ダウンスイングからインパクト、そしてフォローにかけて左足に体重を移動させるのが理想だと言われています。
ですが、これだけで不十分です。大事なポイントを見落としています。
このポイントを見落としてしまうと、スライスしやすくなってしまいます。
逆に、このポイントをしっかりおさえればスライスしにくい、真っ直ぐ飛んで飛距離も伸びる理想の弾道で打てるようになるでしょう。
スライスをなくしながら飛距離を伸ばす、「体重移動」で重要なポイントとは一体なにか？
こちらのレッスン動画で確認してください。
テークバックで右足、ダウンスイングからフォローにかけて左足、この体重移動は、体に対して左右の体重移動です。
本日のレッスンでは、左右だけでなく、つま先とかかと、つまり「前後の体重移動」についてお伝えさせていただいたのですが、
ここまで意識できるようになると、腰が深く、スムーズに回るようになって、インパクトまでの助走距離が伸び、ヘッドスピードの向上が狙えるでしょう。
それだけでなく、つま先に体重が乗って、前のめりになると、ボールまでの距離が近くなるので、スライスが非常に出やすいスイングになってしまいます。
この、前後の体重移動を意識するだけで、スムーズな回転でヘッドスピードが上がり、スライスが出にくく飛距離アップに繋がります。
飛距離アップには二重に良いことがあるので、少し難しい話ではありますが、ぜひ意識してスイングするようにしてみてください。
この体重移動が出来るようになると、必ず良い結果に結びつくでしょう。
