肘の柔軟性どれくらい？

こんにちは、服部コースケです。
あなたのスイングで、肘の柔軟性って意識したことありますか？
　
実は、肘の柔軟性って飛距離アップに役立ちます。
普段のストレッチでもなかなか肘のストレッチはしてこなかったと思います。
しかし肘の柔軟性が高まるとテークバック、トップでの肘のたたみがスムーズに行われて円滑なスイングが行われます。
ただし、肘の柔軟性がないと、、、
　
このテークバック、トップでの肘のたたみが不十分になりスイングもスピードが上がってきません。
今日は肘のストレッチに関しての動画をお伝えします。