本日は目線についてお話していこうと思います。
「スイング中にどこを見ていますか？」
この質問をすると多くの方が、
「ボールの方を見ている気がする」
と回答します。
ゴルフスイングでとても大切なことは、
インパクトまでは胸や顔が目標を向かないことです。
インパクト前に胸や目線が目標をみると、
右肩が前に出てしまいアウトサイドインにも
なりやすいのでスライスやダフリといった
原因にも繋がります。
頭の位置を一定に保ち、
軸を安定させるためにも、
目線はとても重要な役割を果たしています。
スイング中の目線を安定させることによって、
ボールとの距離が一定に保ちやすくなり、
軸が安定し、大きなミスショットが
減るようになってきます。
目次
ボールを見る位置
自分のスイング時のボールの目線を確認してみてください。
意外と、
「あ。ボール見てなかったな」という人も多いはずです。
ただボールを見るのではなく、
ボールのどの位置を見るかも大切になってきます。
・ダフリやトップが出やすい人
ボールを真上から見て、左側を見るように
・スライスが出やすい人
ボールを真上から見て、右側を見るように
あなたの特徴に合わせて上記を意識してみてくださいね。
ミート率向上における目線の使い方のポイント
伝わりましたでしょうか？
たかが目線、されど目線。
まずは練習場などでチェックしてみてくださいね！
