先日、関西の方でレッスンをさせていただきまして、こんなお悩みを多くいただきました。
「ショットのミート率が上がらない。」
「ショットが安定しない。」
ということでした。
ゴルフは、ボールをいかに少ない打数でカップインできるかを競うスポーツです。
最も重要なのがボールをより正確に飛ばすことです。
そのために大事なのは、ミート率ですよね。
ミスショットの多くが、ダフリやトップしてしまうことだと思うのですが、
なぜそういったミスショットが起きてしまうのかというと、
「芯でとらえていないから」という、一つ大きな要因がありますよね。
今日はミート率について、お話していこうと思います。
ミスショットが出てしまう。
そういった方の多くの共通点の一つとして、動画内でも説明している「目線の動き」があります。
そして、スイング中に目線が動いているということ自体に気づいていない方がとても多いです。
一度、バックスイングからインパクトまで、スイング中の目線が度にあるのか、意識的にチェックしてみてください。
バックスイングからインパクトまで目線をずらさないということは頭がきちんろ固定されているということです。
目線を固定することで、ミート率が上がり、ミスショットが改善されます。
もし、スイング中に目線のズレに気づいた方は、
ボール単体やボール付近をじっとみて視界をキープできるように意識してください。
こういった練習は、練習場じゃなくても、ご自宅でスポンジボールやティーで
小さいスイング幅から打つ練習も効果的なのでやってみてくださいね。
目線を意識しながら、自然なスイングフォームができるようになればミスショットの改善にも繋がっていきます。
年末年始のお休みなどで練習場へ行かれる機会も増えてくると思います。
来年のゴルフシーズンに向けて、ミート率が課題という人は、
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
