飛距離を出すには
大きなバックスイングが必要です。
体を大きくねじっていくと
オーバースイングを心配されると思いますが、
オーバースイングの一番の原因は、
手の使いすぎにあります。
体を使って大きくねじった方が、
バックスイングの捻転が深くなり、
それによりトップの位置が高くなり、
インサイドからヘッドが入るようになる。
これにより球が捕まり、
飛距離が伸びることが期待されます。
今回は、飛距離アップに繋がる
バックスイングの作り方について、
お話していこうと思います。
はじめに、結論からお話すると、
右膝を伸ばしても大丈夫です。
しかし、伸ばすにしろ、
曲げるにしろメリットとデメリットが
存在します。
メリット：
体が回る、股関節が入る、インサイドから振りやすい、パワーが上がる
バックスイングで右膝を伸ばすと、
大きく回りやすくなります。
回転不足の人でもこの方法で、
体を回すことができるようになり、
捻転差が大きくなるので、
強いパワーが生まれます。
捻転が深くなることで、
インサイド軌道で振りやすくなるので、
アウトサイド軌道によるスライス球が頻発する
ゴルファーにもメリットがあります。
デメリット：切り返しが間に合わない、左に体重が乗りやすくなる、リバースピボットで右肩が下がる
大きくクラブがあげられるようになったぶん、
軸のブレや切り返しのイメージと
実際の動きが噛み合わなくなる可能性があるので、
注意してください。
大きなメリットを受けられる一方、
習得が難しくなるのが、
ゴルフスイングの難しいところです。
体の捻転がどうしても浅いゴルファーや
飛距離を伸ばしたいという方は
試す価値ありです！
