本日はアドレスについてお話していこうと思います。
あなたは「隙きのない構え」というと
どんな構えかイメージできますか？
例えば、プロゴルファーや
上級者の人のアドレスを見ただけで、
「この人飛びそうだな。」
「ナイスショットを打つだろうな。」
という雰囲気があったりしませんか？
それに比べて、
初心者の構え方からは、
「ちゃんと当たるかな。」
「大丈夫かな。」
と心配になることが多いと思います。
アドレスはスイングの準備段階なので、
適切なアドレスでないと、
ボールの方向性が失われるだけではなく、
飛距離のロスにも繋がってきます。
ゴルフのアドレスには「姿勢」と「角度」の
2つが重要になります。
この2つのポイントを気をつけているだけで、
スイングの見た目が良くなるだけではなく、
スイングの機能性、飛距離も高まってきます。
アドレス時の重心は
【拇指球】
動画内でもお伝えしましたが、
アドレス時の正しい重心位置は、拇指球です。
拇指球を越えて、
指の方に重心がかかってきたら重心が前すぎです。
指の方に重心がいくと、かかとが浮いてきますので、
そこからも判断しやすいでしょう。
逆にかかとに体重が乗っていると、
重心が後ろになった状態です。
この場合、足の指の腹が浮いてきます。
前後の重心の位置がずれると、
バランスの取れたスイングができなくなり、
バランスを崩してしまいます。
バランスが崩れただけでも、
ボールが曲がるなどのミスショットの原因にもなります。
ゴルフ場に平坦な場所はないですよね。
平坦な場所で打てるのは、練習場くらいです。
コースで唯一平坦な場所だと思われるティーグラウンドでも、
多少の傾斜はあります。
普段のラウンドから重心を意識しているだけでも
変化は現れてくると思うので、
気にしてみるように心がけてくださいね！
