「頭が上下に動いてるから膝の角度は固定して！」
これは数日前、近所の打ちっぱなしゴルフ練習場の隣の打席から聞こえてきた声。
フラッと立ち寄って適当に入った打席でボールを打っていたらこの声が聞こえてきたんです。
アドバイスをしているのは40～50代らしき男性ゴルファー
アドバイスを受けている方は一回り若いであろう男性ゴルファー
でも、話し方や口調からして、この二人は知り合いではなさそうなんです。
かといってアドバイスしているゴルファーはプロやコーチというわけでもなさそう、、、
つまり、好意でアドバイスをしている、悪く言うと｢練習場の教え魔」ですね。
頼んだわけではない一方的なアドバイスは、敬遠されることが多いのでオススメできませんが、
今回、アドバイスを受けているゴルファーはとくに煙たがる様子がなく、お互い同意の元でアドバイスを受けているようでした。
そこで、冒頭の話しに戻りますが、、、
頭が動かないように膝の角度を固定こんなアドバイスが私の耳に、不意に入ってきたわけです。
確かに頭が上下に動くということは、前傾が崩れたり、膝が伸び上がることで体が上下に動いてしまい
ダフリやトップといったミスヒットを引き起こしてしまうでしょう。
なので、「膝の角度を固定して体が伸び上がらないように」という彼のアドバイスは
間違いではありませんし、もしかしたらあなたも意識しているかもしれません。
ですが、全員に当てはまることではないのですが、人によっては膝の角度を “固定しないほうが”飛距離アップにつながることもあります。
「膝の角度は固定するのがセオリーだ」
一概にこうは言えないのです。
本日はそんなワンポイントアドバイスを動画でお送りさせていただきますので、当てはまるかチェックしてみてください。
先程もお伝えしたとおり、膝の角度を固定して体の上下動をなくすのは決して間違ったアドバイスではありません。
しかし、体があまり柔らかくない人に限り、膝を少しだけ伸ばすことをオススメいたします。
飛距離をだすためのスイングというのは体の回転、捻転がとても大事な要素で、
バックスイングで背中を、フォローで胸をターゲットに向ける、180度の回転が理想です。
しかし、体の柔軟性が低い方が、膝の角度を固定してしまうと、
バックスイングで捻転が不足して、十分なタメを作ることができません。
つまり、飛距離が落ちてしまうので、膝の固定を解き、下半身ごと捻転をサポートしてあげると良いでしょう。
もしあなたも捻転が不足しているな、バックスイングがしっかり入らないなと感じているのであれば、
右膝の角度を今一度、見直すことをオススメいたします。
