今日はあなたに、「ラジオ体操とゴルフ（手首のコック）」について、ビデオでお話ししたいと思います。
今回は、手首の使い方についてビデオで詳しくご説明したいと思います。
（映像が少々見にくく感じるかもしれませんが内容的には重要な内容です。何卒、ご容赦下さい）
ゴルフにおける肘の動きは、いわゆる「ラジオ体操の動き」が基本です。
◇ラジオ体操の動き
特に初心者の方につきましては、このラジオ体操のように、肘をまっすぐ動かす動き。
これでまずはしっかり振り子運動を感じて下さい。
そして、それである程度ボールが当たるようになったら。。。
まず、左手はコックです。
そして、右手は。。。
「セッティング」が必要になります。
セッティングとは、甲側に完璧に動く動きのことを言います。
このへんが、非常に初めは難しいんですけれどもこの感覚を使うためのドリルを、ビデオでご紹介しています。
詳しくは、ビデオでご確認下さい。
ビデオを見ていただければわかるように、このドリルのポイントは、手を横に動かさずにおくことです。
この時に、左手首は完璧に「コッキング」は起きていて、そして右手首は、完璧に「セッティング」しています。
その形から、手で上げることあく体の回転でギリギリギリと、上げていきます。
そしてこの時、グリップエンドはターゲットラインを指しながら上げていくことをチェックしていきます。
そして、この回転が正しいかどうかを確認するドリルもこのビデオの中では紹介していますので。。。
ぜひ、こちらも確認しておいて下さい。
