突然ですが、あなたはパターで
・左に引っ掛けるミス
・右にプッシュするミス
どちらが多いですか？
グリーン上って本当に緊張しますよね。
特にショートパット。
集中して良いリズムで打てているときは気にならなくても、
ふと「絶対に外せない…」なんて意識してしまうと、
一気に緊張してしまう。
その瞬間から筋肉は力んで固まり、
リズムも崩れやすくなります。
だからこそ、ラインを読むだけでなく、
自分の状態をチェックすることも大切なんです。
・肩や腕がガチガチに固まってないか？
・無意識に強く握りしめてないか？
・呼吸が浅くなっていないか？
少し体が硬くなっているな、と感じても、
リラックスしよう！と頭で念じるだけでは
なかなか切り替えられません。
そんなときは
深呼吸したり、
軽くジャンプしたり（もちろん芝に良くないのでグリーン外で！）して、
身体の状態を整えるとリズムを取り戻しやすいです。
片手でパターを制御する練習は、
最初は正直慣れないので「難しいな…」と感じるかもしれません。
でも繰り返していくうちに動きが洗練されていき、
体の動きや打球の安定感が増してきます。
その積み重ねが、やがて「自信」へとつながるんです。
ちょっと難しいドリルに挑戦するのは大変ですが、
だからこそ成果が大きい。
ぜひ取り入れて、あなたのパッティングに
安定感と自信をプラスしてください！
