今日は飛距離アップに繋がる、
腕の間隔についてお話していきたいと思います。
体幹と腕が連動したスイングをするためには、
アドレス時の肘幅をコントロールすることが
ポイントになってきます。
アドレス時にできた肘幅が、
スイング中に広がり過ぎないようにすることで、
安定したショットに繋がるスイングになります。
しかし、
アマチュアの方のスイングを見てみると
この肘の間隔が変わっている方が
多くいます。
特にインパクト時に肘の間隔が
空いてしまう方が多いんですね。
また、多くの方が肘が開いてしまっているという
自覚がなくスイングしています。
今日は、なぜ肘の間隔が空いてしまうのか？
そして、改善方法についてお話していきたいと思います。
目次
肘の間隔を狭くする時の
注意点
動画内でもお話したように、
多くのアマチュアは肘幅が広がりやすい傾向にあります。
肘幅が広がり過ぎてしまうと、
手が体の正面から外れる度合いが大きくなる為、
安定してクラブを支えにくくなり、
スイング軌道やフェースの向きが不安定に
なりやすくなります。
肘の間隔を狭めにすることで、
ショットの安定感が高まりやすくはなりますが、
間違ってほしくないのが、
狭ければ狭いほど良い訳ではないということです。
人それぞれに適した肘幅があります。
安定して物を持てる肘の位置や、
スイング中に安定してゴルフクラブを支えられる肘の位置が、
人それぞれありますので、
自分にあったスイング中の肘幅を
見つけていきましょう！
