ヘッドスピードは人並みにあるはずだが、
イマイチ飛距離が伸びない。
もしこのような悩みをお持ちでしたら、
それはミート率の問題かもしれません。
自分では正しい動きが出ていると思い込んでいたのが、
ちょっとした勘違いからエラーを引き起こして
しまうことはよくあること。
では、
「ミート率が悪くなる原因って
なんだと思いますか？」
大体の方は、
「スイングに問題があるのでは」
と思うかもしれません。
しかし、
ミート率が悪くなる原因は
もっと根本的な部分に原因があることがあります。
それが「アドレス」です。
目次
飛距離アップにも重要な
骨盤の位置とは
動画内でも少しお伝えしていますが、
「骨盤を立てる」というのは
ドライバーショットなどでも有効的です。
安定した下半身を作る為には、骨盤を立てることが重要です。
腰あたりを押されてもぐらつかない下半身が理想的ですね。
ぜひ、骨盤が立つという感覚を
身につけていただきたいです！
そこで自宅でも簡単にできる
骨盤を立てた状態をチェックする方法を
お伝えします。
1．足を左右に大きく開いてお尻を地面（床）につけて座りましょう
この時に猫背にならないように背中を真っ直ぐにすることが大事です。
壁などに背中をくっつけて座るといいでしょう。
２．背中を立てて座ったら、状態を左右に回してみましょう。
この感覚が骨盤を立てている状態ですので、
覚えておいてくださいね。
走る時に頭がブレたら早く走れないですよね。
ゴルフも同じです。
頭を動かさず、その場で回転しやすい構えを作ることで、
自然と飛距離アップに繋がります。
最近ミート率が上がらないと悩んでいましたら、
今一度、ご自身のアドレスをチェックしてみてくださいね。
