今日は飛距離アップに大事な「腕」の動きについて
アドバイスしていこうと思います。
大きな飛距離を出したり、
方向性をアップさせるために大事なことは
腕と身体が同調して動かせるようになることがポイントです。
しかし、どうしても飛距離アップを意識すると
正しい腕の動きができていない方が多いです。
「ドライバーを早く振ってみてください」
とお伝えした時に、多くの方は早くではなく
強く振っているんですね。
強く振るとどうなるかというと、
グリップに力が入りやすくなってしまい、
腕全体の動きがロックされてしまいます。
これによって体の回転が伴わず、
手の動きだけでボールを打ってしまいます。
いわゆる「手打ち」になってしまっているんですね。
これでは、クラブヘッドも走らず飛距離も出ません。
飛距離にはもちろん下半身の使い方も大事なのですが、
正しい腕の動きをしただけでも飛距離は大きく変わってきます。
まずは、あなたの普段のスイングを思い出してみてください。
練習場、ご自宅で実際にクラブを振ってみてもいいです。
腕に力が入ったスイングになっていませんか？
今日は、正しい腕の動きについてお話していますので、
ぜひ、チェックしてみてください。
アマチュアの人は、インパクトで右手の甲が下になって
「しゃくる動き」をしている人も多く見られます。
手首が下を向くと右ヒジが曲がってしまうので、
フォローが低くなってインサイド方向に流れる
動きになってしまいます。
飛距離アップにはインパクトで
手首をしっかり返すことが大切です。
正しい手首の返し方によってインパクト前後の
ヘッドスピードを上げることにもつながるので、
これだけでも飛距離アップの効果は大きいです。
また、ヒッカケやチーピンが出てしまうという人は、
体の回転がきちんと出来ておらず、
手首を返してしまっている状態の方も多いです。
体の動きに合わせて手首を返せば、
ストレート弾道になっていきますので、
もしお悩みの方は意識してみてくださいね！
すっかり暖かい気候となり
ゴルフベストシーズンになってきました。
朝はまだ少し肌寒いときもありますので、
体調に気をつけて楽しんでいきましょう！
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
