2021年– date –

飛距離を伸ばしたい。 でも、なかなか伸びない。 こういうとき、スイング自体の見直しはもちろん、筋トレやクラブの買い替えなどを考えるかと思いますが… 筋力不足やギアや、スイング自体に大きな問題があるわけではなく、 そもそも、飛距離が出にくいバッ...

本日は、練習場でも簡単に実践できる内容で スコアアップの大敵であるトップ・ダフリの対策ドリルについてお話したいと思います。 ダフリ・トップの原因は軸のブレダフリやトップがでてしまいがちな方に多いのが、「体の軸がぶれている」スイングになって...

この夏、コロナや暑さの影響でゴルフから離れている期間が長かった方は 久しぶりのゴルフでスコアを落としたり、ミスが出たりと、自信がもてないという可能性。 特に、手首や腕の動きですね。 ゴルフクラブというのは、日常生活で手に持つほとんどのものよ...

ボールを地面に置くショットでは、体の重心がボールの先にある状態でヒットすればクリーンヒットの確率は高くなります。 そのボールの先へ重心をセットできるためにやるべきことをしっかり認識してスイングすれば、ダフりは撲滅できます。 では、その具体...

ターゲットに対して真っ直ぐ構えられる人は意外と多くはありません。 練習場ではできてもいざコースにでると「真っ直ぐ構える」というのはなかなか難しいんです。 ターゲットに対して体の向きを一直線に合わせることをアライメントと言います。 私たちの体...

・どうすれば、アイアンを番手通りに飛ばせるようになるのでしょうか？ ・どうすれば、アイアンで狙い通りの距離を飛ばせるようになるのでしょうか？ ・番手通りに飛ばせる、そして、振り幅で距離を調整するためにはどんな練習が効果的なのでしょうか？ ゴ...

ダフりにくく、しかもグリップをソフトに持つことができる要は、左手のグリップの持ち方にあります。 それは、左腕でクラブを「吊る」ようにグリップすることです。 　 　「えっ？ 吊るって一体、どういうこと？？？」 　そのように思った方は、この続きは...

自宅でできる、飛距離アップのためのトレーニングを１つ、ご紹介したいと思います。 ドリルというより、筋力トレーニングに近いのですが、、、 ゴルフスイングにおいて “手首” は、あまり使わないほうが良いとされています。 手首を使いすぎると、「手打ち...

「ルーティン」 ゴルフをしているあなたなら「ルーティン」「ルーチン」という言葉を一度は聞いたことがあるでしょう。 常に一定のリズムで行うショットを打つまでのパターン化された一連の動作を意味しますが、 ツアーで戦うようなプロはもちろん、シング...

トップに向かう切り返しでヘッドが置いていかれることで、手首が親指側へ折れるコックが右手甲側へ折れるヒンジに変化します。 この動きがあるとないとでは大きな差で、スイングでのしなりを使えるかどうかの決め手となります。 そのためには。。。 ◆右手...