左右の手のバランスで飛距離改善

「右手は添えるだけ」とはよく言ったもの。
右手に力が入ると右肩が上がり、インパクトで体が開いた状態からスライスしてしまうんです。

右足に体重が残ってしまったスイングのことを「明治の大砲」と呼ぶことがありますが、
このスイングは間違いなく、右手に力が入ってしまっています。

おさらいですが、右手を使いすぎるとスライスしやすくなり、腕の力だけで打とうとしても逆に飛距離は落ちてしまいます。
中にはフックになる人もいますが、スライスする割合の方が多いですね。

またゴルフでは、「左手リード」という言葉もあります。
左手でクラブを引っ張るイメージで、ハンドファーストでインパクトできるのが「左手リード」の最大のメリットです。

飛距離に悩まれている方の多くは、インパクトでハンドファーストにならず手首をこねて当てています。

こういったインパクトをすると、運良く芯で捉えられたとしてもボールに勢いがなくなり飛びません。
そう言った意味を含めて、左手リードで右手は添えるだけ、このスイングが大事なんです。

そこで本日は、「左手リードで右手は添えるだけ」という感覚を
実際のスイングで覚えていただくために、簡単なドリルを1つご紹介します。
普段通りの素振りができるスペースがあれば実践できますので、ぜひご自宅でも試してみてください。

いかがでしょうか。
「右手は添えるだけ」言われると、文字通り、「右手は使わなくていい」と解釈される方もいるのですが、
ゴルフスイングでは右手にもしっかりとした役割があります。

その役割とは「コック」にあります。
左手だけだとコックをしにくいですが、右手があるとコックが楽になります。
正しく右手を使えれば、スイングが楽になるだけでなく、クラブが一気に加速して
飛距離がものすごく伸びるんですね。

右利きの方ですと左手よりも右手の方が腕力があり、無意識のうちに左手以上に右手を使ってしまうことがありますが、
そうならないためにも、本日ご紹介した左右のバランスを確認するドリルで
左手リードのスイングを右手が邪魔していないか
ぜひチェックしてみてくださいね。

右手の使い方がマスターできれば、ゴルフは今よりもずっと簡単になり大幅な飛距離アップが狙えます。
ぜひ、確認してみてください。

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