ゴルフ上達にとって、とても大切なことはラウンド経験。これは言うまでもありません。
筋トレやスイング練習ももちろん大切ですが、
それ以上に、ラウンド経験を重ねることが上達への最短距離です。
ラウンド頻度が低い方が、なかなか上達できないのは仕方がない。
練習場でボールを打ったり、自宅でパター練習、素振りをしているだけではコースで役立つスキルなんて身に付かない。
ゴルフが上手くなりたいなら、とにかくコースにいってラウンドする。
自然相手に戦うことの難しさを経験し、場面場面での対応を身体に染み込ませていく。
これがとても大切？？？
とは限らない！
もちろん毎週のようにラウンドすれば、アマチュアゴルファーの中では上位10％に入るくらい上手くなると思いますが、
正直、そんなにラウンドできる人は、あまりいらっしゃらないでしょう。
月1回ラウンドされていれば十分ですし、2，3ヶ月に1回という生徒さんも多いです。
じゃあ、なかなかラウンドに行けない方たちはゴルフ上達のスピードが遅くても仕方がないのか？
というテーマなのですが、
そんなことは一切なくて、たとえ自宅室内の限られたスペースでもスイングスキルをメキメキ伸ばしてスコアアップを目指すことだって可能です。
本日はそんな、室内でできる、とても効果的な練習方法をビデオでご紹介させていただこうと思います。
ご覧頂きましたように、自宅室内の限られたスペースでも上達効果が高い練習はあります。
その一つとして、本日は「シャドースイング」をご紹介しました。
単にシャドースイングと言っても、ご自身のスイングを隅から隅まで確認する「丁寧なシャドースイング」です。
ゴルフ練習場に行って、ドライバーで思いっきり飛ばすような爽快感はなくとても地味に感じてしまうかもしれませんが、
地味な練習こそゴルフには大事だったりするんです。
このような地味で泥臭い練習をコツコツ継続している努力家ゴルファーが短期間でスコアを縮めていく様子を私は何回も目にしてきました。
1日1スイングでも結構です。姿見の前をふと横切った時で結構です。
丁寧にご自身と向き合うシャドースイングを継続することでスイングスキルがじわじわ向上するのを体感していただけると思います。
ぜひ、あなたも実践してみてください。
