こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日はあなたに、「正しい位置にフォローを出すには?」について、ビデオでお話したいと思います。
ダウンスイングからフォローの話です。
一秒とちょっとぐらいの間のスイングの中に、ダウンスイングを考えている時間はないと思います。
逆に言うと、その正しいフォローの位置に手が収まれば、正しくダウン（スイング）が出来たということです。
なのでまずは、正しい位置にフォロー出す。そのための手の位置というのは…
左腕が地面と平行の時に真横のポジションに来ます。
胸と胸の、真横のポジションですね。
そして必ず胸が下を向き、手が最下点を通り、そこから肘が抜けるということを理解するためには…
最高の練習は「メディシンボール」です。
これを使うと、非常にわかりやすいと思います。
この練習について、一度ぜひこのビデオをご覧になってみて下さい。
ここで紹介している動きをするために重要なのが下半身をどう使えば良いかということなんですよね。
ここでお伝えしている動きを理解していないと
・練習しても思うように上達しない
・自分のマキシマムな飛距離が得られない
練習量ばっかりもいりますし、飛ばないということになってしまいますので。。。
今回の動き、ぜひご理解いただきたいと思います。
それでは、今日はこのへんで。
