腰がクルッと回る「午後3時ドリル」

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、
　

　「腰がクルッと回る『午後3時ドリル』」
　

について、ビデオでお話ししたいと思います。

腰が回るといっても、一瞬止まって
そこでヘッドが走ります。

そのためのヒントは「３時」です。
どういうことかというと。。。