もしあなたがパターに不安を感じることがあるのなら、
その “不安” がパターの成果に、悪さをしているのかもしれません。
というのも、不安な感情やプレッシャーが、パターのパフォーマンスを極端に落とす、、、
ということが、大学の研究から明らかになっています。
ある実験では、カップまでの2m以内のショートパットを、大勢の観客がいるプレッシャーがかかる場面と、無観客の場面とで比べたとき、
観客がいてプレッシャーがかかる条件下のほうがパット成功確率が明らかに下がったそうです。
「不安は大敵」
まさにこの言葉通り、特にパッティングにおいて不安やプレッシャーは、パター成功率を落とす大きな要因なのですが
「じゃあどうすれば、プレッシャーに押し負けることなくパターに挑めるようになるのか？」
今日は僕なりに、オススメなパッティングの不安解消法をお伝えしたいと思います。
いかがでしょうか？
本日は、片手で行うパッティング練習をご紹介しました。
普段の練習のレベルを上げることで、パッティングへの自信が高まります。
レベルの高い片手パッティングが上手く決まらなくても構いません。
「レベルの高い練習をしている」
という事実そのものが、あなたの自信へとつながるんです。
そしてその自信が、本番の不安やプレッシャーを抑えてくれてベストなパフォーマンスに繋がります。
そして、パターに自信がつくだけではなく、パター技術向上にももちろん効果があります。
一石二鳥の練習ですので、ぜひあなたもチャレンジしてみてくださいね。
