「シャンク撲滅法」
このお題で2本目の動画を撮影してきました。
前回の「シャンク撲滅法」は、距離が必要なショットを想定したシャンクの解消法をお伝えしたのですが、
今回のワンポイント動画は少し場面を変え、「アプローチ」に限ったシャンク撲滅法を3つのポイントに絞ってお伝えしていきます。
グリーンを目前としたアプローチ、そんなに難しいシチュエーションでもないのに、いきなりシャンクが出てしまうと当然、スコアも悪くなりますし精神的にもショックを受けてしまいます。
そのショックを引きずると、ピンまで距離を残してしまったロングパットの距離感も方向性も合わずに3パット、4パットと傷口を広げてしまいかねません。
さらにオドすわけではありませんが、グリーン周りのアプローチという大事な場面では特にシャンクを含めミスヒット、ミスショットをしやすくなる傾向もあります。
ですので、今日お伝えする動画からグリーン周りでシャンクしないための3つのポイントをしっかりと抑えて、大事な場面を確実に決める緊張に潰されないゴルファーになってください。
動画の中身を簡単にまとめます。
まず1つ目のポイントは、やはり一番大事なアドレスです。
アプローチというと、「小さい振り幅」で行うショットですから、必然的にアドレスも小さくなります。
小さいアドレスですと手元も窮屈になりますので、スイングした時に窮屈さに我慢できずクラブが前方に押し出されてしまう、
そしてボールがヒールに当たり、右に大きく飛び出すシャンクが出ます。
これを防止するためには、たとえ小さな振り幅でも腰からしっかり前傾し、懐の広いアドレスをするようにしてください。
2つ目は、意識の問題です。
アプローチショットは、目に見える位置にピンがありますから、どうしてもピンを強く意識してしまします。
すると、アプローチショットでは、無意識に上半身がピンに向かって突っ込み、スイングの軸がズレて手元が身体から離れ、ネックに当たるシャンクにつながります。
これを防止するためには、スイング中にできるだけピンを意識しないように、決まったテンポでスイングすることが効果的です。
狙いを定めたらスイングだけに集中、雑念を振り払ってからテンポよくスイングしましょう。
3つ目は、手の動きです。
アプローチショットは振り幅が狭いので、「手打ちスイング」になってしまっている方が非常に多くいらっしゃります。
ドライバーやセカンド、サードなど、飛距離を稼がないといけないショットでは、上半身や肩、そして腕と同調したスイングでしっかり飛ばすことができている人でも、振り幅の狭いアプローチになった瞬間に、手首を大きく使ったスイングになりがちです。
手打ちですとスイングの軌道がどうしても安定せずに、ヒールに当たってシャンクを引き起こしてしまします。
この狭い振り幅での手打ちを防止する方法なのですが、ハンドタオルを使うとてもオススメのドリルを
動画で紹介させていただきましたので、ぜひ参考にしてみてください。
シャンクはゴルフでたくさんあるミスの中でも精神的なダメージが特に大きいミスでもあります。
シャンクを特に気をつけるだけでも、メンタルが保たれてスコアが安定する、なんて傾向もありますので、
ぜひ、先々週と本日の動画を参考にシャンク撲滅を目指してみてくださいね。
