こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日はあなたに、
「キャッチャー二塁牽制ドリル」
と題して、ビデオでお話ししようと思います。
「キャッチャー二塁牽制」と言って、
何のことだかさっぱりわからないかもしれません（笑）。
ですが、これができているかどうかが
手でクラブをコントロールすることを避けることと
大きく関係しているのです。
あなたはちゃんとできているかどうか、
こちらで確認して下さい。
（続きは動画での解説となります）
目次
理想形はキャッチャー二塁牽制
肩が止まって手でクラブを持ち上げてしまう一番の理由。
それは、股関節がしっかり締まっていないことにあります。
股関節がしっかり締まっていないと肩の回転が不足し、
手で上げたような形になってしまうわけです。
この動きにならないように意識するのが
今回紹介する「キャッチャー二塁牽制」なのです。
ビデオ見ていただければわかると思いますが、
この動きができれば肩は90度回っていて、
股関節も完璧に締まってくるわけです。
