今日はあなたに、「コッキングとセッティング」について、ビデオでお話ししたいと思います。
以前にもこの場で申し上げましたが、左手はコッキング、右手はセッティングです。
どういうことかというと。。。
（続きはビデオにて）
右手首と左手首
（今回の映像は少々見にくく感じるかもしれませんが内容的にはご理解いただけるかと思います。ご容赦下さい）
左手首は「コッキング」
そして、右手首は「セッティング」。
今回のビデオで紹介しているポジションに手が収まるためには
・肩がどういうふうに回転しているか？
・肩の回転が、どのようにいけば良いか？
この二点が必要ですが、今日のビデオでもそこに注意して見てください。
そうすることで、理解できるはずです。
では、詳しくは今回のビデオをどうぞ
大切なイメージは、肩の回転による手の収め方です。
しっかりビデオを確認した方ならわかりますが、最後は「ライトポケットバック」です。
「股関節をどのように使えば、このポジションに収まるか？」
これをしっかりチェックすることで、股関節の使い方もわかってくるかと思います。
繰り返しますが、左手首は「コッキング」
そして、右手首は「セッティング」。
ぜひ、頑張って練習してください。
